?IHLAMUR ÇİÇEK
- Ihlamur çayının düzenli tüketimi sonucu birlikte mevsim geçişlerinde ve kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi gözlenebilir.
- Soğuk algınlığını ve gribal enfeksiyonu tedavi edici etkidedir.
- Öksürüğe neden olan bakterilerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar, bununla birlikte öksürük yumuşatıcı ve kesici etkisi vardır.
- Boğazı yumuşatarak boğaz tahrişinin ve ağrısının azalmasına yardımcı olur.
- İdrar sökücü etkisiyle karaciğer ve safra rahatsızlıklarını iyileştirici etkisi vardır.
- Terlemeyi sağlayarak enfeksiyonlara karşı savaşçı özelliktedir.
- Vücut direncini artırır, stresi ve yorgunluğu azaltır.
- Kaygıları ortadan kaldırır, sinirsel gerginliği yatıştırır. Sakinleştirici etkisi ile uyku kalitesini artırmaktadır.
- Anksiyete, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara iyi gelmektedir.
- Kas spazmlarını ve kalp çarpıntısın önleyici özelliktedir.
- Migren ağrısını yatıştırır.
- Ihlamur çayının içine limon atılarak tüketilmesi ödem ve şişkinlikleri önleyici bir etki gösterir.
- Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunan ıhlamur bağırsakların çalışmasını düzenleyerek hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
Yorumlar